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（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）一名國中男生因肛門腫脹坐立難安而求醫，醫師以肛門鏡檢查發現肛門口有一顆3公分大的「痔瘡併血栓」病灶，造成原因恐是連日熬夜玩手機遊戲引發痔瘡。臺中慈濟醫院大腸直腸科醫師林北江提醒，智慧手機普及後，臨床上已出現痔瘡年輕化現象，生活作息不要被3Ｃ產品操控，以免影響身體健康。林醫師進一步了解家族史，此名國中生的爸爸也有痔瘡病史。林北江醫師指出「家族史遺傳會讓子女體質比較容易發作痔瘡」。孩子放假後作息大亂，連續幾天熬夜上網追劇、久坐玩手機遊戲，再睡到自然醒，同一個姿勢維持太久，在不正常的壓擠下血流不順，導致靜脈曲張，引發肛門出血或疼痛。痔瘡的產生與肛門邊緣靜脈叢的血液循環不良，導致靜脈擴張形成血管瘤有關，根據發生的部位，痔瘡可分為內痔和外痔或兩者混合，它平時沒有症狀，但惡化時常會發炎、疼痛或出血症狀。造成痔瘡常見的原因： 痔瘡是現代人常見的疾病，好發年齡為20至60歲，而痔瘡的高風險群為長期便秘、蔬果水分攝取不足、缺乏運動、長期臥床或懷孕婦女等族群，痔瘡形成的主要原因有久坐或久站、排便時用力過度、長期便祕或腹瀉、懷孕時下腔靜脈壓力增加、舉重、家族遺傳等。痔瘡常見的病症： 1）出血，解便時出現少量鮮紅血漬。 2）痔脫或脫肛（脫肛是因肌肉老化，引起內外括約肌自肛門脫落而出的現象）。 3）肛門疼痛。 4）肛門灼燒感、便意感、膿瘍形成。 痔瘡也會引發併發症，例如：脫肛、出血過多導致的慢性貧血或腫脹、組織壞死等症狀。避免痔瘡發生的方法： 1）生活作息正常，放假期間仍應維持正常作息 2）不要帶手機進廁所，避免排便過久 3）飲食方面少糖、少刺激食物，儘量採用高纖飲食，如蔬菜、木瓜、香蕉、番茄、奇異果、黑木耳、黑棗果乾等。 4）避免久站、久蹲或久坐，上班族在辦公室最好每100分鐘起來倒水喝起來動一動。 5）養成定時排便的好習慣。 6）每日至少喝水2000cc（每小時200-300cc）。罹患痔瘡年輕化 術後維持也很重要 一般的痔瘡多半不會影響生活也不需手術治療，只有少數因痔瘡出血厲害、無法久坐、疼痛不適等因素需要尋求外科手術治療。至於痔瘡手術後的注意事項，手術前可先練習溫水坐浴（泡盆）5-10分鐘，術後泡盆就能駕輕就熟。 林醫師說「痔瘡併血栓」屬於外痔，前幾天的急性期會讓屁股變得很敏感，就算不碰也很痛，門診的處理方式可以打麻藥後把血塊取出，達到緩解疼痛目的。由於國中男生求醫時已過急性期，痔瘡被碰到才會痛，所以開藥膏塗抺並囑咐泡水坐浴以加速消腫、減緩不適。林醫師強調「肛門出血、疼痛並不等於痔瘡」，千萬不要因為害羞而諱疾忌醫，尤其臺灣大腸癌發生人數與死亡人數年年快速增加，有症狀最好由專科醫師檢查，排除重大疾病可能性，避免延誤治療時機。

（中央社記者楊啟芳台北8日綜合報導）歐力士旅日投手張奕今天一軍初先發，投6局僅失1分，歐力士以5比2橫掃火腿，張奕也奪下生涯首勝，他哽咽說：「今天是台灣父親節，想把首勝球送給爸爸。」陽岱鋼的表弟張奕為2016年育成選秀歐力士第一指名，本來是擔任外野手，不過去年6月棄打從投，轉任投手。張奕在今年5月1日、令和元年首日才剛從育成選手轉支配下，當月15日就首度升上一軍，今天之前在一軍出賽2場都是後援，防禦率10.80。張奕曾表示，「上次一軍登板並沒有發揮該有的表現很懊悔，希望這次可以投出水準。」今天張奕再度升上一軍，迎來一軍初先發的機會，對上日本火腿隊。前4局張奕表現完美，都演出3上3下，接連對大田泰示、渡邊諒、石井一成、宇佐見真吾等人送出三振，最快球速來到152公里。張奕在第5局才被近藤健介敲出首支安打，第6局被清宮幸太郎敲陽春砲，不過之後沒有再掉分。總計張奕用95球投6局，僅被敲2支安打，包含1發全壘打，失1分，沒有投出保送，送6次三振。歐力士打線部分，第1局羅梅洛（Stefen Romero）敲1打點安打後，第4局羅梅洛、莫雅（Steven Moya）接連轟出陽春砲，再攻下2分。7局下火腿在二、三壘有人時，石井一成敲出安打，帶有1分打點，火腿僅剩1分落後。不過9局上歐力士再攻下2分，終場就以5比2擊退火腿，歐力士在這3場系列賽橫掃火腿；張奕也奪下一軍生涯首勝，成為日職史上首名育成出身且棄打從投奪下勝投的選手。張奕退場後表示，「對自己的表現非常驚訝，因是職棒初先發，所以有點緊張，但相信目前為止在二軍的表現，投出自己的水準，我覺得今天很享受在投球」。賽後張奕也登上英雄訪問，他哽咽說：「想把首勝球獻給父親、天上的爺爺，因今天是台灣的父親節。」被問到火腿隊是之前表哥陽岱鋼效力過的球隊，首勝就是從火腿手中拿下，張奕則說：「我是因為表哥的關係來到日本，覺得很慶幸。」（編輯：張芷瑄）1080808

南投縣學生校外會為提升縣春暉志工輔導知能、擴展多元創新視野，期能有效輔導高關懷個案遠離毒品誘惑、回歸正常生活。辦理二天一夜「春暉志工多元輔導創新研習營」活動，透過相互觀摩、交流學習、彼此聯繫、互助合作、探索體驗、生態教育等，開拓多元創新輔導技巧，藉此強化志工專業技能。六、七兩日由學生校外會石銘湦督導領軍，春暉志工卅三人參與，活動特別與苗栗縣校外會及該縣春暉志工輔導團合作，參訪觀摩苗栗縣春暉志工在年度工作執行上之技巧、模式、成果及工作經驗分享。石督導說，在彼此春暉工作的推動上，有很多技巧方式及新觀念殊值我們學習與省思，也從本縣春暉志工的熱烈提問與彼此互動過程中，展現積極的學習精神與態度，互相汲取彼此工作經驗交流，進而達到互動分享之目的。活動也安排前往新竹縣「馬武督探索森林」進行探索體驗及生態教育。透過這樣的天然環境，激發志工們對多元創新輔導思維的探究省思，以正向、探索、適性及愛與關懷的教育方式，使高關懷個案遠離複雜環境，回歸純真自然，以達輔導之成效。石督導表示，藉由暑假期間辦理各類型的春暉志工多元成長活動，藉此強化志工本質學能、提升個案輔導技巧、以期有效陪伴高關懷學生、引導正常生活。除了自身的專業知識外，更應汲取交流經驗，運用於個案輔導技巧，幫助更多的孩子走出低潮、正常就學，引導人生正確的方向。

政治中心／綜合報導今（8）日是父親節，不少名人紛紛上傳與家人的合照與大家分享，有著「白眼女神」封號的時代力量高雄市議員黃捷，歷經了與高雄市長韓國瑜的質詢後一炮而紅，儘管遭受部分韓粉惡意攻擊，但也累積一大批粉絲。本日稍早黃捷在個人臉書上曬出「蘿莉照」，讓不少網友大讚「女神從小就好可愛」。▲黃捷是不少網友公認的女神。（圖／資料照）黃捷感性大爆發，感謝父親包容她兒時的叛逆並信任她的決定。除了節日的祝福外，她更想說一句「能做您的女兒是我永遠的榮幸。」▲黃捷曬幼時萌照。（圖／翻攝自黃捷 鳳山捷伴同行臉書）與一般學生相比，黃捷的就學之路可說是一波三折，她寫道：「曾經二度休學、逕自選擇非典型的職涯道路，甚至選擇非主流的感情關係。對於父兼母職、獨自撐起這個家的父親來說，我每一次的「離經叛道」都是巨大的挑戰和刺激，然而父親不輕易批評和否定，反而給我足夠的自由和勇氣，放手讓我選擇我要的生活。」黃捷也談到「世代責任」的議題，表示「這一輩的我們，從父母手中接下世代的責任，你們撐起我們，而下一代的未來由我們來撐。再一次謝謝為台灣奮鬥至今的父親和母親們，愛會延續，責任也會延續，別擔心，我們會接著努力。」不少網友對黃捷幼時的照片讚譽有加，紛紛留言表示「女神小時候就可愛」、「根本小仙女」；更有人笑稱「黃捷從小就是吃貨嗎？」（編輯：林瑞恩）更多三立新聞網報導餘震不停歇！花蓮晚間又傳規模3.7地震 最大震度3級柯曾約「頭號柯黑」和解！王世堅這理由開溜這誤會大了…高嘉瑜自爆被稱「副市長」 羞喊：安捏母湯！國旗不是韓粉專利！盤點這些正妹蹤跡 比基尼版太殺了…

中國 / 吳念達 綜合報導中國拳手練喻軒上月初叫戰館長(陳之漢)，但兩人的對決如今無下文，日前練喻軒接連在微博發文，先是嗆館長已讀不回、不敢面對，近日更是接連嗆聲指稱：「有誠意第三方國家都不是問題」，還稱館長是「台灣詐騙犯」。練喻軒嗆"已讀不回" 館長轟:來交流還來統戰? 館長日前在直播解釋「已讀不回」事件，他表示自己與知名直播主連千毅什麼都要幫他喬好，想不到練喻軒臉書一篇文章，嗆聲來台灣要在總統府外面灑五星旗，搞得沒有一個體育協會敢邀他來，館長怒轟「你大言不慚說要來總統外面灑五星旗，白癡也知道你是惡意的，哪個協會敢發你？」、「本來是良善的體育交流，結果你說了什麼？你是要來交流還是要來統戰？還是要來台灣耀武揚威」，他也怒批《中天》，「為什麼不報？為什麼不報他要來台灣撒五星旗？」。練喻軒再度嗆聲 稱館長是「詐騙犯」對此，練喻軒在《微博》發文回嗆館長，指稱館長是台灣詐騙犯，不僅不回應又叫囂要打群架，「我吃零食喝旺仔他就得開罵了?是不是因為館長正在推銷自己的產品被影響到生意了？」，並稱他沒拿旺旺任何好處，「就算我和旺旺關係近，那又怎樣？這點和館長有關係嗎？你看不爽他們難道我也得和你一樣觀點？」，指出儘快促成見面才是真的，有誠意第三方國家都不是問題。 原始連結 更多華視新聞報導李婉鈺想與柯合作選立委? 館長嗆：你不夠資格館長 吃屎哥 被打趴坦言「大便有血很痛」更多相關新聞酸館長「是屁」 吳宗憲：我有資格譙李婉鈺撤告 館長爆：人家都出來說了館長批柯允雙重黨籍 招來「老鼠屎」一芳挺中 館長批：為賺錢就忘國壓力大一堆病 館長自曝肺部灰一塊＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

【早安健康／張承宇報導】偏頭痛症狀嚴重時除了隨脈搏跳動的疼痛外，還可能有畏光、想吐、害怕噪音等症狀，強烈的不適感嚴重影響生活品質，一發作就得有好長一段時間難以維持正常生活步調。而針對偏頭痛問題，醫師建議可以聽音樂來幫助改善，而說到聽音樂來改善偏頭痛，我們一般會想到的可能是溫柔放鬆、有助舒緩的古典、爵士樂，但萬萬沒想到，日本頭痛權威醫師推薦的竟然是「重金屬搖滾音樂」！？ 偏頭痛聽重金屬搖滾音樂竟可能有改善效果，關鍵在「讓血管收縮」 每個月診療逾6,000名患者的日本頭痛權威、腦神經外科醫師清水俊彥表示，頭痛的時候可以試試看聽重金屬音樂（Heavy metal music）來幫助改善，這種方法對偏頭痛患者來說尤為有效。 清水俊彥解釋，偏頭痛的機制是腦內血管擴張、使血管周圍神經受到刺激所造成的，而聆聽具有緊張感的重金屬搖滾樂時，腦內的血管會因此收縮，因此比起讓人放鬆、舒緩的古典樂，可能更有舒緩偏頭痛的效果。 日本內科醫師松本明子也指出，氣壓、季節的變化等外在刺激造成的血管擴張，會刺激周圍的神經，引起頭痛甚至暈眩等問題，因此使擴張的血管收縮可能有助於改善偏頭痛問題。 美國馬里蘭大學心血管疾病預防中心主任米勒也曾進行過實驗，發現受試者在聆聽重金屬、饒舌歌曲等音樂時會感受到壓力，進而可能讓血管收縮6％。 而若是真的不願意聽重金屬音樂怎麼辦呢？松本明子則建議可以喝2杯咖啡，藉由咖啡因能幫助腦血管收縮，但要注意不宜喝過量，且有咖啡因代謝問題的人最好不要嘗試，如果身體無法順暢排出咖啡，可能會有反效果；另外用冷毛巾敷頭也可能有助腦血管收縮。 另外，清水俊彥也指出了有關偏頭痛的小知識：由於偏頭痛是腦部過於興奮導致的症狀，因此偏頭痛患者往往頭腦比較好，而也有統計數據發現，有偏頭痛症狀的人往往更加美麗。 … 延伸閱讀：

【羅開新聞中心葉怡君綜合報導】中秋節即將到來， 除了烤肉，月餅也是每逢中秋必嚐的美味！今年各家名店紛紛推出精美的中秋月餅禮盒，曾以榮獲Asian Golf Awards Top 10「台灣最佳球場」而聞名的揚昇高爾夫鄉村俱樂部，作為全台首家設有烘培坊的高爾夫球場，旗下Sunrise Bakery揚昇手工烘焙坊，以用料天然、低糖，口感輕甜，在會員及球友中享有美譽，於2019年中秋佳節來臨之際，烘焙坊及揚昇旗下自營餐廳聯合推出『金秋鴻月』伴手禮活動，為您帶來一份清新祝福。除了經典產品『黑糖麻糬綠豆糕』之外，烘焙坊今年度推出『鴻月月餅禮盒』，造型精巧，精選四種口味：『比利時巧克力』以台灣人口味調整原料比例，甘醇順滑，微甜不膩；『客家擂茶』發揮在地特色，蘊含五穀香氣，酥脆綿密；『橘香金桔』選用上等陳皮，味道清甜，絲毫不會油膩；『酒釀蔓越莓』為了平衡口感則加入蓮子，令酸甜度更加適口；相信將為您中秋佳節親友聚會增添更多圓滿與溫馨！『鴻月月餅禮盒』（八入）售價六百八十元，『黑糖麻糬綠豆糕』（二十入）售價四百二十元，購買以上兩種禮盒會員享九折優惠。 揚昇軒中餐廳在中秋送禮時節也不缺席，今年推出『醬師傅』XO醬系列禮盒（二入裝），包括招牌XO醬禮盒每盒八百八十元、XO吻仔魚醬禮盒每盒四百元、綜合禮盒每盒六百二十元，主廚精選上等食材，採用手工製作，不加防腐劑人工香料。以上任何禮盒購買一百盒以上，可享買十送一優惠，並提供大桃園地區免費宅配服務。即日起開放預購至九月十三日止，請提前七天下單預訂（『鴻月月餅禮盒』自八月二十五日起接受提貨），預訂專線：03-4780188烘焙坊2255、揚昇軒2250

政治中心／綜合報導民進黨籍台北市議員王世堅質詢風格以犀利聞名，也因為強力監督台北市長柯文哲，而獲得「頭號柯黑」的封號，每每開金口都能成為話題。近期王世堅在臉書上自爆「從政三不原則」，引發網友們熱烈討論。▲王世堅問政風格犀利。（圖／資料照）面對「中共金孫」柯文哲組黨一事，王世堅受訪時氣沖沖地說要送他八個字，不過卻有些「落漆」，前前後後共卡了五次，其中多次說「這個…」、「實在吼…」，不過最後仍是霸氣十足地痛批柯文哲「仰郭鼻息、財神跟班」，真性情地發言讓不少網友笑翻天。▲王世堅曾多次怒嗆柯文哲。（圖／資料照）近期他則在臉書上分享「從政三不原則」，包含：不跟主政者吃飯應酬、不當主政者背後靈、不當主政者啦啦隊！王世堅更強調，無論當議員或立法委員，他從政的原則不曾改變，無論上位者是誰，他都秉持著嚴格監督的精神擔任民意代表。王世堅在動態時報上寫道：「有他，民意不再脆弱、官僚不敢怠惰」，面對歷任台北市長馬英九、郝龍斌、柯文哲，王世堅巧妙地用「打馬、屠龍、砍活寶」來形容。▲王世堅嗆三任北市長。（圖／翻攝自王世堅臉書）針對王世堅公布的「從政三不原則」，網友們紛紛表示「堅哥果然是真男人」、「始終如一、令人敬佩」，更有網友大讚王世堅是先知，很早就看穿了柯文哲「白裡透紅」的政治本質。（編輯：林瑞恩）更多三立新聞網報導餘震不停歇！花蓮晚間又傳規模3.7地震 最大震度3級市長選總統變流行？鄭文燦：「市政第一、不會出現英燦配」韓國瑜大談口號實質賣台？林昶佐驚爆「發大財」恐怖真相柯文哲是下個韓國瑜！網不滿貪汙說 挺小英幕僚「開吉」

記者陳怡靜／新竹報導國道一號竹北交流道南下匝道口，8日深夜11時許發生一起重大車禍事故，一輛大貨車疑追撞遊覽車，並波及前方2輛遊覽車，大貨車車頭嚴重毀損，車上2人受困，警消獲報趕抵現場，立即使用破壞器材將2人救出，其中1人已失去生命跡象，另1人傷重昏迷，而遊覽車上則有9人受輕傷，救護人員隨即將所有傷者送醫救治。▲警消人員到場立即利用破壞器材，將大貨車受困2人救出。（圖／翻攝畫面）據了解，一輛大貨車8日深11時許，行經國道一號竹北交流道南下匝道口90.2K處，不明原因追撞前方的和欣客運，進而又波及到前方的和欣客運及阿羅哈客運，現場共1輛大貨車、3輛遊覽車發生連環車禍事故，由於事故車輛占用3線車道，一度造成車流回堵。▲現場1輛大貨車、3輛遊覽車發生連環車禍事故。（圖／翻攝畫面）警消獲報趕抵現場，發現大貨車車頭嚴重毀損，車上的正、副駕駛受困於車內，立即利用破壞器材將2人救出，但其中1人已無呼吸心跳，另1人則是重傷昏迷，救護人員將2人緊急送醫搶救，而遊覽車上則有9名乘客受到輕傷，也一併送醫救治；至於詳細事故原因仍待警方進一步調查釐清。更多三立新聞網報導17歲辣妹直播主以為「配合就會紅」 怒控攝影師逼玩3P強震震倒衣架砸昏婦 疑遭大量衣服覆蓋窒息亡孕母與3歲兒返家 遇美國惡霸犬攻擊母搏鬥救出兒名醫偷吃正妹業務 產女夭折拒親子鑒定冰屍8個月

1995年，剛大學畢業的陸文斯基進入美國白宮實習，更毫不顯示對時任總統柯林頓的好感，造就之後轟動全球的白宮性醜聞，還讓柯林頓成為美國史上第2位遭彈劾的總統，而美國FX電視台播出的影集《美國犯罪故事》最新一季將演出這段往事，美國時尚文化雜誌《浮華世界》6日則獨家披露，當初的事主之一陸文斯基會是共同製作人。「一定要有陸文斯基參與才能製作」《美國犯罪故事》（American Crime Story）第3季將以柯林頓（Bill Clinton）及陸文斯基（Monica Lewinsky）之間的性醜聞為主題，劇名為《美國犯罪故事：彈劾》（Impeachment: American Crime Story），預計2020年9月27日晚間首播，而美國總統大選則在2020年11月3日登場。製作人墨菲（Ryan Murphy）先前就說，一定要有陸文斯基參與才能開始製作，而他的願望如今成真。「除了妳自己，沒有人可以講述妳的事件」，墨菲回想2018年在一場活動上，直接告訴陸文斯基，「若是別人來說，那就會是一團亂，如果妳願意參與創製作，我非常樂意，而妳要擔任製作人，要賺進大把大把的鈔票」。陸文斯基告訴《浮華世界》（Vanity Fair）：「我很猶豫，老實說還很害怕，但在與墨菲長談後，我清楚了解到，他想要讓被忽視的聲音被人聽見。」女主角已有人選 誰演柯林頓還不知陸文斯基還說：「事實上，過去幾年我才能夠完全表達自己的說法，距離事情發生已經過了20年。」她直言，通常男性居多的權力金字塔頂端，總是會從部屬身上得到好處，而這類情形不會只有她碰到。另外，劇中陸文斯基一角將由《淑女鳥》（Lady Bird）演員費爾德斯坦（Beanie Feldstein）演出，不過FX電視台尚未宣布，柯林頓的角色會由誰飾演。該事件中的另2名關鍵角色崔普（Linda Tripp）及瓊斯（Paula Jones），分別由演出影集《美國罪案故事：人民訴辛普森案》（The People v. O. J. Simpson: American Crime Story）的得獎女星莎拉寶森（Sarah Paulson），以及《性愛大師》（Masters of Sex）演員安娜莉艾許福德（Annaleigh Ashford）飾演。崔普是陸文斯基的閨蜜，瓊斯則是控訴柯林頓性擾擾的阿肯色州政府前職員。美國前總統柯林頓承認性醜聞，成了太太、民主黨總統候選人希拉蕊抹不去的傷痛。（美聯社）別有意圖？首播選在2020年大選前夕由於瓊斯控訴曾被柯林頓求歡、性騷擾，加上陸文斯基會把事情都告訴崔普，而崔普不願作偽證，因此把陸文斯基講述與柯林頓發生性關係的錄音檔交給獨立檢察官史達（Ken Starr），整起白宮性醜聞才會曝光，起初柯林頓全盤否認與陸文斯基的關係，還說不認識她，但在關鍵證據：沾有柯林頓精液的洋裝鑑定出爐後，柯林頓才改口承認，但也被共和黨抓到機會，發動彈劾。柯林頓的彈劾案最後在聯邦參議院沒有過關，罪名不成立，驚險保住總統位置，但這段醜聞也成為他太太、美國前國務卿希拉蕊（Hillary Clinton）揮之不去的夢魘，她在2016年代表民主黨競選總統時，此事被對手、現任總統川普拿來大打特打。對於該劇在2020年大選前播出，是否意圖影響投票結果？FX電視台董事長蘭德格拉夫（John Landgraf）僅稱：「大眾會很感興趣，這會是很棒的影集。」恐成川普「助選」工具 要求更改首播時間蘭德格拉夫強調，該劇內容會以美國律師托賓（Jeffrey Toobin）撰寫的書籍《大陰謀：差點搞掉美國總統的真實性醜聞》（暫譯，A Vast Conspiracy: The Real Sex Scandal That Nearly Brought Down a President）內容為主，「會有很多大眾不知的細節差異」。不過目前尚不確定該劇是否會順利製作，因為把卡崔娜颶風（Hurricane Katrina）當主題的提案，已經2度遭擱置。另外，美國半月刊雜誌《紐約》（New York Magazine）記者哈里斯（Mark Harris）推文直批：「選在2020年大選投票前6周播出，這安排有夠糟......我希望FX電視台重新考慮首播時間，沒有其他事比重談柯林頓家的事情，讓川普在2020年選舉期間想要做了......這會損害我們現在的破碎政治體制，也傷害參與演出、製作的傑出人士。」更多風傳媒報導相關報導》 從陸文斯基到暴風女：兩個時代的美國總統性醜聞相關報導》 歷史上的今天》8月17日──希拉蕊抹不去的傷痛 柯林頓承認偷情陸文斯基